GAL - TITOK Multivitamin 30 adag

GAL - TITOK Multivitamin 30 adag

 Mi az örök szépség titka? Az időtlenség.
Amikor lényegtelen a korunk, mert életörömünk átsugárzik mindenen.
Nincs vonzóbb egy magabiztos, önmagát becsülő, folyamatos fejlődésre képes, a világra nyitott nőnél.
Az ilyen nő bármilyen életkorban lehet fiatal, mert képes uralni az időt.

A tudomány által bizonyítottan legjobb összetevők, értő módon meghatározott mennyiségek és arányok. Felesleges vagy ártó anyagokból semmi.

A termék, amelyet a kezében tarthat, minden részletében azt a bizalmat törekszik megszolgálni, amit mindannyian kifejezünk, amikor táplálékot választunk a magunk vagy a szeretteink számára.

A TITOK Multivitamin fejlesztésének hátterét a legújabb, de időtálló kutatások eredményeinek állhatatos, értő felhasználása biztosítja. Összetételének harmóniáját csakis azáltal teremthettük meg, hogy a természetességből és életszerűségből nem engedtünk; a tápanyagdús élelmiszerekben rejlő, ideális vitamin-, ásványianyag- és nyomelemformákat, mennyiségeket és arányokat megtartottuk. A szépséget támogatja a termék valamennyi alkotóeleme, de külön a bőr és az ízületek tápanyagait, hialuronsavat és MSM-et, s ezek mellett a körmök egészségét is óvó, nagyobb mennyiségű szilíciumot is tartalmaz. Nem hagytuk ki a különlegesen csengő shilajitot sem, az indiai, tibeti és számos ősi gyógyászat évezredek óta nagy becsben tartott méregtelenítő-, erősítő-, fiatalítószerét. S amint az élet szinte minden területén, ahogy egy határozott, magabiztos nő választásaiban, fontos volt itt is, hogy mi az, aminek a termékben nincs semmi keresnivalója.

Adagolási javaslat: A TITOK Multivitamin vízben oldódó összetevőit a zsírban oldódóaktól különválasztottuk, a napi adagot tartalmazó egy-egy kis tasakban 5 porkapszula mellett 1 olajkapszulát talál. A kapszulák étkezés közben, pár korty folyadékkal bevehetők, lehetőleg a reggelinél vagy ebédnél, s ne a vacsoránál. Bevehető valamennyi kapszula egyszerre, de a magas vitamin- és ásványianyag- tartalom miatt előnyös a két egyforma, kisebb, sárga kapszulát egy-egy étkezésnél, tehát egymástól különválasztva bevenni, például csak az egyiket a reggelinél, s a másikat az ebédnél. Az emésztőrendszeri diszkomfort-érzést így az arra érzékenyek is elkerülhetik.

Figyelem, kumarin típusú véralvadásgátlót szedő egyéneknek nem javasolt!

A „TITOK” gyakorlatilag a GAL Multivitamin egy úgymond szépségre kihegyezett változata. Ez azt jelenti, hogy mindent tartalmaz, amit a GAL Multivitamin, de ezen felül olyan egyéb összetevőkkel dúsítottuk, amelyek segítenek az egészséges és fiatalos bőr, haj és köröm megőrzésében. Ezen hatóanyagok többsége ráadásul az ízületek és a csontozat egészségét is támogatja, amelyek szintén igen jól jönnek, ha fiatalosan szeretnénk idősödni. Fontos megjegyezni, hogy a GAL Multivitamin már önmagában is tartalmaz számos olyan összetevőt, amelyek a szépségre jótékony hatással vannak, ezért már sok olyan visszajelzést kaptunk, hogy szépségvitaminként is megállja a helyét. A TITOK változata azonban direkt módon, kifejezetten erre az aspektusra koncentrál.

Miben tér el a TITOK Multivitamin, pontosabban mi a plusz benne a GAL Multivitaminhoz képest?

MSM:

Az MSM egy természetben előforduló szerves kénvegyület, amely kis mennyiségben zöldségekben, gyümölcsökben és állati eredetű élelmiszerekben is megtalálható. Klinikai vizsgálatokban többféle pozitív hatását is igazolták már, többek között segített enyhíteni a szezonális allergiát, gyulladáscsökkentő hatása révén pedig csökkentette az ízületi problémákat és az edzés utáni izomlázat. A Titokba azonban elsősorban nem ezek miatt került, hanem mert a bőr, a haj és a köröm egészségének megőrzésében is fontos szerepet játszik: biztosítja azok szerkezeti elemeihez a kén „építőkövet”, főleg a keratin (és nem kreatin) szintéziséhez.

Egy friss, 2020-ban megjelent vizsgálatban 20 résztvevőnek adtak 16 héten keresztül napi 3g MSM-et vagy placebot, és ez idő alatt az arcbőr textúrájában, rugalmasságában, hidratáltságában való változásokat figyelték. Az MSM javította az arcbőr állapotát, míg a placebo nem. Ezután 63 résztvevőnek adtak 1g vagy 3g MSM-et 16 héten át, majd ekkor hasonlították össze az eredményeket. Mindkét dózis hatásos volt: néhány mérőpontban a nagyobb mennyiség jobb eredményt hozott, de megállapították, hogy mindössze 1g szedése is kielégítően csökkentette az arc öregedésének jeleit. 

A TITOK Multivitamin napi adagjában 250mg MSM van. (További 750mg MSM található a külön megvásárolható TITOK Halkollagén termékünkben.)

Hialuronsav:

A hialuronsavat a szervezetünk állítja elő, hogy nedvesen, azaz hidratáltan tartsa azon szöveteinket, melyekben a legtöbb van belőlük: ezek a kötőszöveteink, a porcaink és a bőrünk. Ezutóbbi tartalmazza a szervezetünk hialuronsav tartalmának felét. A kor előrehaladtával, a környezeti ártalmak (pl. az UV, a füst, stb.) hatására csökken a bőrünk és egyéb szöveteink hialuronsav tartalma. Szerencsére, mint később kiderült, szájon át szedve is hasznosul, azonban hasonlóan a kollagén fehérjékhez, az élelmiszereink közül csak a bőrös, porcos ételek tartalmazzák, így nem árt pótolni, ha ilyeneket nem fogyasztunk rendszeresen.

Több klinikai vizsgálatban is hatásosnak találták térdízületi kopás esetén napi 80-200mg közötti mennyiségben szedve. [Tashiro et al 2012; Kalman et al 2008; Oe Mariko et al 2016; Jensen et al 2015] Részben ezért is, de leginkább abból adódóan került a Titokba, mert a bőr hidratáltságának fokozása jobb megjelenésű, kevésbé ráncos bőrt eredményez és egyben szükséges is annak megfelelő működéséhez. Jó minőségű (RCT) klinikai vizsgálatokban igazolták, hogy a napi 120-240mg közötti dózisokban szedett hialuronsav fokozza a bőr hidratáltságát, javítja a bőr minőségét és csökkenti a ráncok megjelenésének mértékét már 6-12 hét elteltével is. 

A TITOK napi adagja 300mg hialuronsavat biztosít.

Szilícium (bambuszrügy-kivonat):

A szilícium hatásait ez idáig méltatlanul keveset vizsgálták, holott ismert, hogy fontos szerepet tölt be az ízületek, a csontok, a szív és persze a bőr, a haj és a köröm egészségének megőrzésében, az utóbbiaknak ráadásul fontos szerkezeti eleme.

PrimaVie™ Shilajit:

A shilajit gyakorlatilag egy speciális komposztanyag kivonata. Amikor évmilliókkal ezelőtt Eurázsiának ütközött India, és felgyűrődött a Himalája, az ottani ősdzsungel évmilliókon keresztül komposztálódott. Később észrevették a közelben élők, hogy azok a majmok, akik a Himalája lábánál lévő sziklákból napsütéskor kiszivárgó szurokszerű anyagot eszegették, ritka egészségesek és hosszú életűek voltak… így tartja legalábbis a legenda. Már évezredek óta használják a Himalája környéki gyógyászati hagyományok. A PrimaVie™ egy tradicionális eljárással előállított shilajit, amelynek érdekessége, hogy a világ legismertebb shilajit kutatója, Prof. Shibnath Goshal és csapata fejlesztette. Állandó hatóanyag-mennyiséggel és minőséggel rendelkezik, a shilajitra jellemző szennyezőanyagok nélkül.

Bár ezen vizsgálatokból egyenesen következik a shilajit bőrre, szépségre gyakorolt pozitív eredménye, ezek a kutatások nem direkt a bőrre gyakorolt hatásait vizsgálták. Ennek a fényében, figyelembe véve azt, hogy egy drága alapanyagról van szó, arra a következtetésre jutottunk, hogy „vakmerőség”, azaz megalapozatlan lenne a két ismertetett klinikai vizsgálatban használt mennyiséget használni a TITOK termékben. Más vizsgálatokban 125-250mg is hatásos volt hosszabb távon az azokban támasztott célok eléréséhez, így a TITOK 125mg PrimaVie™ Shilajitot tartalmaz, ami úgy gondolom, hogy hosszútávú használat esetén elegendő a mi céljaink eléréséhez is. Ha pedig valaki mégis az eredeti klinikai vizsgálatban tesztelt mennyiségben szeretné szedni, ezt könnyen megteheti, hiszen ilyen termékünk külön is kapható. Ebben az esetben további 3db kapszulát érdemes fogyasztani belőle.

C-komplex:

Végül ejtsünk szót az utolsó összetevőkről, amelyekben a TITOK különbözik a GAL Multivitamintól. A Titokban megtalálható a citrus-bioflavonoid-kivonat, ami leginkább heszperidint tartalmaz és a szőlőmag-kivonat, ami ún. proantocianidokat tartalmaz. Ezek mellett tettünk még bele feketebors-kivonatból 2mg piperint a felszívódás növeléséért, illetve C-vitaminból 500mg helyett 667mg-ot, így a GAL Multivitaminban lévő 500mg-os C-vitamin kapszula helyett a GAL C-komplex kapszula kapott benne helyet.

A TITOK 100mg citrus-bioflavonoidot tartalmaz (ami 60% heszperidin tartalomra van standardizálva), 50mg szőlőmag- (és/vagy szőlőhéj-) kivonatot tartalmaz 667mg C-vitamin és 2mg feketeborsból nyert piperinnel együtt, azaz 1db GAL C-komplex kapszulát.

Összetevők:

TITOK Multivitamin – Napi adag tartalmaz:

A-vitamin (fenntartható gazdaságból származó, MSPO-minősített vöröspálmagyümölcsből nyert karotinoidokból és retinil-palmitátból) 5000 NE / 1500 mcg RE NRV* 188%
B1-vitamin (tiamin-mononitrátból, tiamin-hidrokloridból és növényi kivonatokból **) 50 mg NRV* 4545%
B2-vitamin (riboflavin részben növényi kivonatokból **) 20 mg NRV* 1429%
B5-vitamin (kalcium-D-pantotenátból és növényi kivonatokból **) 100 mg NRV* 1667%
B6-vitamin (piridoxal-5-foszfátból, piridoxin-hidrokloridból és növényi kivonatokból **) 12 mg NRV* 857%
B7-vitamin (D-biotin részben növényi kivonatokból **) 900 mcg NRV* 1800%
B9-vitamin (Magnafolate® C-kristályos metil-L-folát kalciumsójából + nyomokban növényi kivonatokból ** származó folátból) 300 mcg NRV* 150%
B12-vitamin (metilkobalamin) 100 mcg NRV* 4000%
BioPerine® (feketebors-kivonat 98% piperinre standardizálva) 2 + 2,5 mg - Bór (bórax: nátrium-borát) 3 mg -
C-vitamin (L-aszkorbinsav) 667 mg NRV* 834%
Cink (szerves formában: cink-biszglicinátból és növényi kivonatokból **) 15 mg NRV* 150%
Citrus-bioflavonoid-komplex (60% heszperidin) 100 mg -
D3-vitamin (kolekalciferol - lanolinból előállítva) 4000 NE / 100 mcg NRV* 2000%
E-vitamin (fenntartható gazdaságból származó, MSPO-minősített vöröspálmagyümölcsből és növényi olajokból nyert tokoferolokból és tokotrienolokból; a tokoferolok min. 30%-a gamma-tokoferol) 100 NE / 67 mg alfa-TE NRV* 558%
Görög zsálya-levél szuperkritikus kivonata (Salvia triloba) [10-15:1] 2 mg -
Hialuronsav (nátrium-hialuronát) 300 mg -
Jód (kálium-jodid, -jodát és bio barnamoszat olyan egyedi elegyéből, amelyből a jód jodidként és elemi jódként szabadul fel) 225 mcg NRV* 150%
K-vitamin-komplex (K1- és K2-vitamin a természetben előforduló ún. transz-formáikban) 1000 mcg NRV* 1333%
K1-vitamin (fillokinon - természetes transz-izomér) 990 mcg -
K2-vitamin (vitaMK7®*** menakinon-7 - természetes ún. all-trans forma, a tradicionális japán B. subtilis natto szójamentes növényi fermentációjából vegyszermentesen, ún. szuperkritikus extrakcióval, olívaolajjal kinyerve) 10 mcg -
Króm (Lalmin® inaktivált krómos élesztőből és növényi kivonatokból **) 100 mcg NRV* 250%
Advachel® „fully reacted” magnézium-biszglicinát 860 mg -
ebből elemi magnézium 100 mg NRV* 27%
Metil-szulfonil-metán (MSM) 250 mg -
Molibdén (molibdenátsó: nátrium-molibdenát) 100 mcg NRV* 200%
PrimaVie® shilajit-kivonat 125 mg -
Fulvosavak és huminsavak min. 62,5 mg -
Dibenzo-alfa-piron kromoproteinek min. 12,5 mg -
Dibenzo-alfa-pironok min. 375 mcg -
Réz (szerves formában: réz-biszglicinátból, réz-glükonátból és növényi kivonatokból **) 1,25 mg NRV* 125%
Szelén (szelenometionin, metil-L-szelenocisztein és metil-L-szelenoglutation Lalmin® inaktivált szelénes élesztőből és mustármag vizes kivonatából) 120 mcg NRV* 218%
Szilícium (bambuszrügy vizes kivonatából) 50 + 25 mg -
Vörös szőlőmag-kivonat (Vitis vinifera) [95% oligomerikus proantocianidin-komplex (OPC)] 50 mg -

* Felnőttek számára ajánlott napi bevitel.
** Indiai egres (amla)- és guavagyümölcs, szent bazsalikom- és curry-levél,
valamint citromhéj vizes kivonatainak mátrixa.
*** vitaMK7® a Gnosis S.p.A. bejegyzett védjegye
**** A mennyisége tételenként változhat.

Összetevők: TITOK Multivitamin Lipofil esszencia lágyzselatin kapszulák (30 db): extra szűz olívaolaj, D-alfa-tokoferol és vegyes tokoferolok, MSPO-minősített vöröspálmagyümölcs-kivonat, retinil-palmitát, görög zsálya-kivonat, fillokinon, 2% menakinon-7-tartalmú olívaolaj, kolekalciferol; kapszulahéj (zselatin, nedvesítőszer: glicerin, víz, karamell, édesítőszer: szteviol-glikozidok sztívialevél-kivonatból, kristályvanillin).

TITOK Multivitamin Hidrofil esszencia vegán kapszulák (60 db): kalcium-D-pantotenát, akáciarost ****, cink-biszglicinát, krómos élesztő (inaktív), tiamin-mononitrát, szelénes élesztő (inaktív), bambuszrügykivonat, bio barnamoszat, nátrium-borát, riboflavin, tiamin-hidroklorid, növényi kivonat (amla- és guavagyümölcs, szent bazsalikom- és curry-levél, valamint citromhéj kivonatainak mátrixa), piridoxál-5-foszfát, piridoxin-hidroklorid, réz-biszglicinát, mustármagkivonat, feketebors-kivonat, réz-glükonát, D-biotin, metil-L-folát kalciumsója, nátrium-molibdenát, kálium-jodid, metilkobalamin, kálium-jodát; cellulóz (HPMC vegán kapszula).

TITOK C-komplex vegán kapszulák (30 db): L-aszkorbinsav (C-vitamin), citrus-bioflavonoid-komplex, vörösszőlőmag-kivonat, feketebors-kivonat; pullulán (Plantcaps® vegán kapszula).

TITOK Magnézium-biszglicinát vegán kapszulák (30 db): Advachel® magnézium-biszglicinát („fully reacted”); pullulán (Plantcaps® vegán kapszula).

TITOK Szépség vegán kapszulák (30 db): nátrium-hialuronát, metil-szulfonil-metán (MSM), shilajit-kivonat, bambuszrügykivonat; pullulán (Plantcaps® vegán kapszula).

Diéta típusa: Laktózmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Szójamentes, Diabetikus, Gluténmentes